1984年9月開辦，該校由長沙市體校、軍體校、第三十中學合并組成，當時定名為長沙市體育中學。由市教委、體委合辦，體委主管。多塊招牌，一套班子，兩支隊伍，初、中、高三級訓練相結(jié)合。為搞好隊伍的銜接和梯隊訓練，學校開有普通初、高中班、體育班和體育職業(yè)高中班。普通班按普通中學教材教學，每周增加兩節(jié)體育課，體育班在初中一、二、三年級中各設(shè)有一個班，文化課隨普通中學授課。部分小學生就讀于附近小學，文化課每天不少于5課時。訓練課由教練員擔任，按國家體委頒發(fā)的各專項教學訓練大綱所規(guī)定的內(nèi)容和要求進行系統(tǒng)訓練。根據(jù)比賽任務，適當加強各年齡組的專項訓練。體育職業(yè)高中班招收具有一定水平的體育苗子，以培養(yǎng)高水平后備人才和小學體育教師為宗旨，教學內(nèi)容按中等體育專業(yè)學校設(shè)置課程。專業(yè)課由專職教練承擔，實行半讀半訓，學制三年，畢業(yè)后可按中等體育專業(yè)人才安排工作，但不包分配。1990年10月，經(jīng)省人民政府批準，在長沙市體育中學的基礎(chǔ)上，建立賀龍體育運動學校，隸屬關(guān)系不變。1989年在校學生485人，其中體育班、職業(yè)高中班240人（根據(jù)比賽任務三集中的學生50—100人左右），行政人員34人，文化教師59人，教練28人。體育訓練開設(shè)田徑、射擊、舉重、賽艇、皮劃艇、女子籃球和排球、乒乓球、羽毛球、無線電測向、航空模型等項目。學校建有供所設(shè)項目訓練需要的專用場地，備有身體訓練和專項訓練所需器材，還有供選材用的測試儀器設(shè)備。學校改辦前后輸送到省運動隊140人，其中有射擊名將文芝芳，還有曾經(jīng)奪得乒乓球男子雙打全國冠軍的廖福民和黃堅果。學校同時擁有一大批培養(yǎng)過奧運冠軍、世界冠軍的優(yōu)秀教練和優(yōu)秀教師。2008年，學校被國家體育總局確定為“國家高水平體育后備人才基地”，被省體育局授予“優(yōu)秀體育學?！狈Q號，被中共長沙市委、市人民政府授予“文明單位”稱號。